Chiar se poate slabi cu ajutorul ciocolatei? Nu ne va predispune la ingrasare din cauza numarului mare de calorii pe care le are? Cat de eficienta este aceasta metoda pentru slabire rapida? Sunt niste intrebari cat se poate de normale si apar inevitabil in mintea oricarei persoane care a auzit macar o data in viata de aceasta posibilitate de a slabi mancand ciocolata sau urmand diete care sa o contina. Lucrurile sunt cat se poate de simple, mai ales ca am discutat deja de nenumarate ori pe marginea acestui subiect in articolele de pe site-ul nostru.

Asadar, care sunt raspunsurile la intrebarile de mai sus? Haide sa le luam in ordine. Da, chiar se poate slabi folosind ciocolata ca solutie ajutatoare si foarte eficienta, iar acest lucru este posibil fara a ne face griji de luarea in greutate datorita caloriilor pe care le are. Asta pentru ca nu o sa facem excese, este si normal ca nu o sa dai gata trei ciocolate intregi. De asemenea, trebuie sa tii cont inca de la inceput ca nu o sa iti indrepti atentia decat spre ciocolata neagra, deoarece noi urmarim beneficiile aduse de ciocolata neagra, nu de un alt tip – care nu poate fi considerat la fel de eficient.

Care este secretul care sta in spatele ciocolatei de este atat de eficienta in curele de slabire? Raspunsul este unul cat se poate de simplu. Nutrientii pe care ii contine sunt capabili sa „lupte” mai mult decat bine cu lucrurile rele care se pot abate asupra organismului nostru ca un intreg, asadar ne „protejeaza” nu doar fizic, ci si psihic, alungand stresul si facandu-ne mult mai fericiti.

Ciocolata este bogata in antioxidanti si bioflavonoizi, iar asta va duce la eliminarea grasimii din organism intr-un timp mult mai accentuat. In multe cazuri acest aliment minune, atat de delicios, poate fi folosit cu succes ca un inlocuitor al vitaminelor – pe langa el o sa mai includem bineinteles si alte alimente, iar aici ne referim in special la o cantitate mai mare de fructe si legume, renuntarea la prajeli si la mancarea de tip fast food, bauturile acidulate si asa mai departe.

Un alt motiv pentru care este bine sa consumam ciocolata il reprezinta si faptul ca duce la accelerarea metabolismului, astfel ca scadea foarte mult riscul de a lua in greutate deoarece organismul tau va arde mult mai multe calorii. Ceea ce trebuie retinut este faptul ca in timp ce urmezi o dieta cu ciocolata, si anume sa nu consumi bauturi alcoolice, sa nu mai consumi zahar din alte surse si asa mai departe. Poti de asemenea inlocui cafeaua cu ceaiul verde sau negru, iar alte exemple am oferit in celelalte articole publicate pe site-ul nostru.